健康なのが当たり前のように感じますが、いざ病気になると健康な状態の有難さをひしひしと感じます。

健康を守る 病気にならない体づくりのノウハウ
健康を守る 病気にならない体づくりのノウハウ

病気の存在と健康の有難さ

普段生活していると健康に関してじっくりと考えることはないと思います。
仕事や家事、育児などそれぞれのライフスタイルや立場の生活の中で、慌ただしく毎日が過ぎていて健康なのが当たり前に感じる人もいるでしょう。
しかしいざ病気になるとひしひしと健康であることの素晴らしさや有難さを感じると思います。
私自身持病があるわけではなく、鼻炎や偏頭痛があるくらいであとは体の病気に関して何も考えていませんでした。
でも子供を産み育てる中で今までなかった気になる症状が出てきたりしたこともあり、すごく不安を感じたりもしました。
また風邪などを引いたり、腹痛を起こしたりすると健康な事がどれだけ最高な状態かを思い知らされます。

生活習慣や遺伝的なものを含め、ガンなどの大病を患う確率は誰しもがあるわけですから、必ず毎年のように健康診断は受けるべきだし、最近ではワクチン接種でガンなどのリスクを減らせる物もありますから、自分でそういった情報をきちんと手に入れるべきだと思います。
健康であるときは当たり前のように仕事や家事、プライベートなどで外出したりもできますが、病気になってしまえば家や病院から出れず、好きな物も食べれなかったり、安静を余儀なくされるわけですからいいことはありませんし、痛みやストレスも感じます。
病気にならないとわからないこともありますが、出来るだけ病気をしないでも健康な体をきちんと維持出来るような日々の心がけがきちんとできるといいですよね。
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